❈ Hakkında ❈

Tebs Pilates, beden farkındalığını artırmayı, duruşu iyileştirmeyi ve

günlük yaşam kalitesini yükseltmeyi hedefleyen bir pilates yaklaşımı sunar.

Her danışan için ihtiyaçlara özel planlanan derslerle; güvenli, kontrollü

ve sürdürülebilir bir gelişim amaçlanır.

Pilatesi yalnızca bir egzersiz değil, bedeni ve zihni dengeleyen

bir yaşam pratiği olarak görüyorum